LES COURS : Pilates & Yoga, du plus doux au plus sportif
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Afin que votre expérience chez Moving Yoga soit un vrai moment de bien être, tout est prévu pour votre confort :
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La charte éthique de Moving Yoga
Les séances commencent à l’heure, le studio ferme ses portes 5 minutes avant chaque classe.
A l’entrée du studio, pensez y à déposer vos pensées et vos chaussures, pour les derniers des casiers y sont dédiés.
La pratique du yoga vous suivra tout au long de votre vie, en contre partie de tout le résultat qu’il apporte, il exige un certain effort et un travail sur soi même : il faut savoir être patient, être tolérant et honnête envers soi même , la progression vient avec la régularité, apprendre la détermination tout en surveillant sa santé physique pour ne pas dépasser ses limites fait aussi partie de l’exercice.
Savoir s’écouter, l’essentiel est ce que l’on ressent (par exemple l’étirement pendant la posture et non l’esthétique comparative de la position parfaite, nous sommes tous singulier).
Nous le répéterons jamais assez : le yoga n’est pas une compétition ni une performance, respectez vos besoins et vos limites, pour ne pas être violent envers les autres il faut d’abord ne pas l’être envers soi même.- Tout au long du cours profitez de ce moment qui vous est dédié pour couper avec les reste (travail, téléphone, tracas etc…) aussi respectez ceux qui se concentrent pleinement à l’exercice, évitez le bavardage excessif pendant, vous en aurez le temps après, le coin lounge est là aussi pour ça .
Votre espace de pratique et le studio de manière générale, est consacré à votre bien être, respectez le.
Nous conservons tous les objets trouvés pour leur propriétaire, confiez les nous si vous les trouvez. Si vous avez perdu quelque chose, demandez le nous. Et bien sûr ne prenez pas ce qui ne vous appartient pas.
Nous sommes différemment sensibles, évitez les parfums ou huiles trop fortes pour ne pas gêner les autres.
Votre tenue dans la salle de yoga doit rester appropriée. Pas de sous-vêtements.
Nous proposons de la petite restauration bio (agriculture raisonnée) dont nous contrôlons les règles sanitaires, aussi toutes nourritures extérieures est interdites au sein du studio.
Soucieux de votre bien être, nous sommes à votre écoute pour toutes suggestions, n’hésitez pas en faire part à l’équipe de Moving Yoga.
Enjoy your practice !
Les séances commencent à l’heure, le studio ferme ses portes 5 minutes avant chaque classe.
A l’entrée du studio, pensez y à déposer vos pensées et vos chaussures, pour les derniers des casiers y sont dédiés.
La pratique du yoga vous suivra tout au long de votre vie, en contre partie de tout le résultat qu’il apporte, il exige un certain effort et un travail sur soi même : il faut savoir être patient, être tolérant et honnête envers soi même , la progression vient avec la régularité, apprendre la détermination tout en surveillant sa santé physique pour ne pas dépasser ses limites fait aussi partie de l’exercice.
Savoir s’écouter, l’essentiel est ce que l’on ressent (par exemple l’étirement pendant la posture et non l’esthétique comparative de la position parfaite, nous sommes tous singulier).
Nous le répéterons jamais assez : le yoga n’est pas une compétition ni une performance, respectez vos besoins et vos limites, pour ne pas être violent envers les autres il faut d’abord ne pas l’être envers soi même.- Tout au long du cours profitez de ce moment qui vous est dédié pour couper avec les reste (travail, téléphone, tracas etc…) aussi respectez ceux qui se concentrent pleinement à l’exercice, évitez le bavardage excessif pendant, vous en aurez le temps après, le coin lounge est là aussi pour ça .
Votre espace de pratique et le studio de manière générale, est consacré à votre bien être, respectez le.
Nous conservons tous les objets trouvés pour leur propriétaire, confiez les nous si vous les trouvez. Si vous avez perdu quelque chose, demandez le nous. Et bien sûr ne prenez pas ce qui ne vous appartient pas.
Nous sommes différemment sensibles, évitez les parfums ou huiles trop fortes pour ne pas gêner les autres.
Votre tenue dans la salle de yoga doit rester appropriée. Pas de sous-vêtements.
Nous proposons de la petite restauration bio (agriculture raisonnée) dont nous contrôlons les règles sanitaires, aussi toutes nourritures extérieures est interdites au sein du studio.
Soucieux de votre bien être, nous sommes à votre écoute pour toutes suggestions, n’hésitez pas en faire part à l’équipe de Moving Yoga.
Enjoy your practice !
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