🙏Studio yoga & pilates Perpignan
  • HOME
  • Coraline Glow
  • FORMATION YOGA
    • Formation 200H ASHTANGA VINYASA
    • Formation Yin Yoga
    • Témoignages Formation
  • Contact

NEWS

Cliquer ici pour modifier.

YOGA POST NATAL : UNE ACTIVITÉ À DECOUVRIR AVEC BÉBÉ !

19/11/2016

0 Commentaires

 
Photo
Vous pouvez commencer le yoga postnatal 10 jours après l’accouchement et sans avoir commencé la rééducation du périnée.
 
S’occuper de soi, tout en gardant bébé à ses côtés (Les bébés sont, bien sûr, les bienvenus lors des séances).

Le Yoga postnatal, permet de :
- Remettre en place et en douceur, le ventre, le dos et le périnée.
- Retrouver sa respiration naturelle
- Stimuler et drainer le transit, foie, et les autres organes abdominaux
- Atténuer les douleurs ligamentaires
- S’assouplir et se tonifier progressivement : périnée, abdominaux, jambes, dos, fessiers
- Se détendre bébé au sein, bébé dans les bras
- Créer un moment de complicité et de partage avec son bébé
Photo
Séance hebdomadaire le mercredi à 15h sur réservation.
Des séances supplémentaires pourront être proposées selon la demande. 

Renseignements:
09.82.32.86.57 ou contact@movingyoga.fr
Photo
Photo
Photo
Photo
 Avec douceur & bienveillance, le Yoga pré et post natal vous aide à mieux vivre votre grossesse pendant et après l'arrivée du bébé.
Accessible à toutes. Les séances seront dispensées par Marjorie, professeur de Yoga diplomée 200hr YTTC en Inde et  formée auprès du Dr. Bernadette De Gasquet au Yoga pré et  postnatal.  Il est vivement recommandé de venir avec son propre coussin d’allaitement (confort et hygiène). Des ballons, sangles, tapis et briques seront à disposition. Les séances se dérouleront sur une heure (consulter le planning tous les mois > en bas de cette page) .
0 Commentaires



Laisser un réponse.

    Photo
    SAVE THE DATE
    ​3&4 octobre 2020

    Photo

    Categories

    Tout
    Album Photos
    Anatomie
    Ateliers
    Barre Au Sol - Danse
    Bien-être
    Bikram Hot Hatha Yoga
    Bikram Hot Yoga
    Culture Yogique
    Evênements
    Fly Yoga
    Formation
    My Yoga Festival
    Pilates
    Plaisir Culinaire
    Postures
    Retraite Yoga
    Santé
    STAGE YOGA ETRANGER
    Studio
    Yoga Enfants
    Yoga Online
    Yoga Pré & Post Natal
    Yogi Life

    Archives

    Octobre 2020
    Août 2020
    Mai 2020
    Avril 2020
    Janvier 2020
    Novembre 2019
    Août 2019
    Juin 2019
    Mai 2019
    Avril 2019
    Mars 2019
    Février 2019
    Janvier 2019
    Décembre 2018
    Novembre 2018
    Octobre 2018
    Septembre 2018
    Juillet 2018
    Juin 2018
    Mai 2018
    Avril 2018
    Mars 2018
    Février 2018
    Janvier 2018
    Décembre 2017
    Novembre 2017
    Octobre 2017
    Septembre 2017
    Juillet 2017
    Juin 2017
    Mai 2017
    Avril 2017
    Mars 2017
    Février 2017
    Janvier 2017
    Décembre 2016
    Novembre 2016
    Octobre 2016
    Septembre 2016
    Août 2016
    Juillet 2016
    Juin 2016
    Mai 2016
    Avril 2016
    Mars 2016
    Février 2016
    Janvier 2016
    Décembre 2015
    Novembre 2015
    Octobre 2015
    Septembre 2015
    Août 2015
    Juillet 2015
    Juin 2015
    Mai 2015

    VIDEOS

    Abonnez-vous à notre chaine !

    MOVING YOGA

    Toute l'info sur vos cours de Yoga à Perpignan au studio Moving Yoga

    Flux RSS

Photo
Photo
Photo

SAS My Yoga – Moving Yoga, studio de Yoga & Formations – Capital : 1000€  - siret : 811 004 670 00014 | 
Tous droits réservés - Moving Yoga
Mentions Légales

Réalisé avec ♥︎ par Divergentes Communication
  • HOME
  • Coraline Glow
  • FORMATION YOGA
    • Formation 200H ASHTANGA VINYASA
    • Formation Yin Yoga
    • Témoignages Formation
  • Contact