Welcome to MOving Yoga

Ca y est, c'est le grand jour pour MOVING YOGA ! 
Votre studio de YOGA PILATES, ouvrira ses portes à 12h, pour une première séance de YIN YOGA à 12h25. 

Le Yin Yoga s’organise sur une série de postures simples avec très peu ou sans contraction musculaire, tenues entre 1 et 5 minutes pour permettre un assouplissement total du corps .
La respiration abdominale est alliée aux postures pour atteindre une grande concentration : lâcher prise. La pratique peut se faire accompagnée de musique relaxante.
Pendant la séance de Yin Yoga, des techniques de respiration pourront être enseignées.

Des retards de livraison nous empêchent cependant de terminer les vestiaires. Il ne sera donc pas possible pour aujourd 'hui et demain midi de se doucher. 

Toute l'équipe de Moving Yoga fait son maximum afin que l'intégralité des équipements soit opérationnelle le plus rapidement possible. 

Séances à venir :
Mercredi 17 juin : 12h125 YIN YOGA - 18h YIN YOGA - 20h HOT POWER YOGA

Jeudi 18 Juin : 12h25: POWER YOGA - 18h 
POWER YOGA - 19h30 Atelier de respirations

A tout à l'heure pour la première séance au studio !