STAGE SPACE & FLOW - YOGA DANSE FROM LONDON !

La poésie du Vinyasa Flow Yoga...
En utilisant différentes idées de mouvements, nous constituerons une nouvelle séquence Space & Flow Vinyasa et explorerons notre potentiel physique poétique humain. Grâce à l'imagerie, à certains schémas respiratoires et à des principes biomécaniques éprouvés, nous chercherons à nous mouvoir comme des poètes et à parler de l'espace comme des scientifiques (ou peut-être l'inverse).   Comme toujours, Space & Flow vise à promouvoir le Yoga, et en particulier Vinyasa, en tant que plateforme d'expérimentation, de découverte de soi et, en fin de compte, de chemin vers l'expression de soi.
En tant que tel, cet atelier est ouvert à tous (débutants et expérimentés) qui sont prêts à tester, faire des erreurs et sourire à l'idée d'être perdu dans l'espace.

Du mouvement à la posture : cet atelier sera basé sur la pratique de la Séquence Scirocco, comment a-t-elle été créée et quelles sont les différentes manières de la graduer (la rendre plus difficile / plus facile), ainsi que comment elle peut être utilisée pour sa pratique personnelle. Nous discuterons de la physiologie et de la biomécanique impliquées et pratiquerons le «flow» du Sirocco comme quelque chose qui permet de créer des instants en suspension entre les mouvements.
Le dimanche, nous partirons de la posture pour introduire le mouvement et créer une séquence improvisée.

Raphan KEBE
Formé à l'origine en tant que photographe, Raphan KEBE a déménagé de Paris à Londres en 1997 pour étudier la musique. Alors qu'il était au milieu de son diplôme de musique, il a développé de graves douleurs au poignet et au dos qui l'ont empêché de jouer. Afin d’améliorer sa posture et sa conscience corporelle, il s’est tourné vers la massothérapie, puis le Pilates et le Hatha Yoga, qui l’a rapidement mené à sa première formation de professeur de Yoga au Canada. Aujourd’hui, Raphan enseigne en combinant, méditation, conscience structurelle, danse et Yoga ; le tout axé sur le mouvement et la santé.
​Stage en français - possibilité de traduction en anglais

Réservation au studio
Jusqu’au 15 mars :
1 atelier : 45€
2 ateliers : 80€

Du 15 mars au 29 mars : 
1 atelier : 50€
2 ateliers : 90€

Du 29 mars au 14 avril : 
1 atelier : 50€
2 ateliers : 95€