Quelques unes de mes lectures

31/3/2019

Vous êtes nombreux à me demander régulièrement des livres que vous pourriez vous procurer pour en apprendre plus sur le Yoga. Alors voilà une petite liste qui pourra vous éclairer!

Pour celles et ceux qui me connaissent, qui assistent régulièrement à mes cours, vous avez pu vous rendre compte que je ne suis pas "puriste " yogique. De par mon caractère, étant curieuse et exploratrice, j'aime diversifier mes apprentissages et enseigner avec mon propre assaisonnement mes séances. C'est pourquoi au fil de mes cours vous trouverez certaines fois plus d'inspiration bouddhiste, parfois "mindfulness", des outils relevant davantage du développement personnel, ou taoïste, et bien sûr hindouiste.
Vous comprendrez pourquoi je ne peux pas vous recommander un livre en particulier car je suis l'ensemble de ces connaissances et ne reste pas "cantonnée" à une branche spécifique (j'aime pas mettre des étiquettes).

Ci-dessous, vous trouverez par catégorie plusieurs livres que j'utilise régulièrement pour construire mes cours, et surtout pour mettre en application des concepts théoriques en
pratique !

Bonne lecture !