LE YOGA PRÉ & POST NATAL : DU BIEN-ÊTRE POUR LA MAMAN ET LE BÉBÉ

​Le mercredi c’est connu, c’est la journée des enfants, chez Moving Yoga futures mamans, mamans et enfants sont ainsi à l’honneur.
Marjorie, formée auprès du Docteur Bernadette De Gasquet au Yoga pré et  postnatal prendra soin de vous à travers des exercices de tonification et de détente adaptés à la grossesse ou après grossesse (bébé est le bienvenu).

Le but est ici est de renforcer en douceur son corps, l’étirer, de se détendre, prendre un moment pour soi, se connecter avec son enfant,.
Le résultat : bien vivre son corps et permettre une mobilité aisée dans la vie quotidienne, et de ce fait, se maintenir en forme.
Les séances se déroulent sur une heure, en groupe restreint pour promouvoir la convivialité permettre un suivi personnalisé de chacune. ​
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