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Le stress nous est utile en cas de danger. Mais lorsque le stress devient chronique (stressé en permanence), il est alors indispensable de se prendre en main pour apprendre à lâcher prise.
Vous êtes nombreux à évoquer les souvenirs des séances de Yoga Paddle de l'été dernier. Fou rires, concentration sportivité, convivialité et...courbatures ! Ce fut aussi une bonne occasion de nous retrouver ensemble dans une ambiance de vacances à la mer. Parlant de souvenir, voici une très belle vidéo tournée l'année dernière par RedWoodPaddle avec Moving Yoga pour promouvoir le Paddle et le Paddle Yoga... Ready for this summer ? A vos pagaies, prêts ? Partez Après trois semaines d'entrainement, Pascale et Coraline se sont lancées sur le semi-marathon en pays Cathare ce dimanche 7 juin.
Départ du parcours au pied de la citadelle, suivi du canal du midi, le centre ville de Carcasonne et ses environs. Ce fut avec joie, persévérance et complicité que Pascale et Coraline ont franchi la ligne d'arrivée dans leur temps escompté. L'année prochaine, Moving Yoga compte sur vous, yogis et futurs yogis pour former une équipe ! ![]() " Nos pensées er les sentiments qu'elles engendrent modifient le fonctionnement normal de nos organes, par le biais du système nerveux sympathique et des sécrétions des glandes endocrines. Les système nerveux sympathique, aussi appelé neurovégétatif, agit sur les organes en freinant ou accélérant leur travail. De cette manière, il adapte à tout moment leur activité aux besoins sans cesse changeants de la vie quotidienne. Par exemple, lorsque nous devons faire face à un danger, les fonctions digestives sont inhibées puisqu'elles ne sont pas utiles pour nous défendre. Les glandes endocrines : thyroïde, surrénales etc... se dérèglent de la même manière que le système nerveux sympathique. L'influence de notre vie psychique sur notre santé physique a beau être discrète, elle est néanmoins fondamentale! " Attention à vos pensées ! Toutes pensées négatives auront une répercussion néfaste sur notre organisme ! source: Petit Traité de Naturopathie - Christophe Vasey |
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