La chandelle, la charrue, le demi-pont, la posture sur la tête, le poirier, etc,  toutes ces postures de yoga dites « inversées » sont susceptibles de nous faire « péter du vagin ». ​

Trocquez votre tapis pour un paddle ! 
Une pratique déséquilibrante et originale de pratiquer

Une moment déséquilibrante et originale de pratiquer le yoga en pleine nature et au rythme de l’eau. Le principe est simple, trouver sa symétrie et son équilibre afin de pouvoir bien enchaîner les postures. Le SUP yoga tonifie le corps en travaillant certains muscles que vous n’utilisez pas lors d’une séance de yoga au sol. Tous vos sens seront interpellés, vous serez en connexion totale avec la nature et le moment présent. La relaxation y est assurée (SAVASANA en fin de séance Of Course ! ).

Pour la deuxième fois, Moving Yoga vous met à votre disposition sa salle afin d' exposer vos vêtements et accessoires !  Faites de la place dans vos placards ! 

Toute le monde peut venir dans l 'apès-midi (qu'on soit yogis ou non). L'exposition est réservée exclusivement aux Yogis du studio. 

A l'occasion de la Journée des Droits de la Femme, nous avons offert une séance de Power Yoga sur les toits des Galerie Lafayette  à toutes les ladies ! 
Un punchy rassemblement de couleurs, de good vibes et de joie ! 

Le Yoga nous offre l'opportunité de retrouver notre corps. De partir à sa découverte, comme un explorateur en terre nouvelle. Il ramène notre attention sur ce corps peut être oublié, blessé ou mal aimé.
Parfois, l'amalgamme est fait entre le retour au corps comme un retour à soi et la dérive narcissique d'une obsession au corps comme un objet esthétique. ​

Parfois, il nous faut une occasion particulière pour avoir l'envie, la curiosité ou le courage de franchir le pas. Pour la Saint Valentin, les yoginis de Moving Yoga ont réussi à séduire leur moitié de les accompagner sur leur tapis de Yoga pour pratiquer ENSEMBLE !

Les yogis se sont échauffer sur un condensé de Power Yoga, ce qui a permet aux messieurs de constater que le Power Yoga est un Yoga dynamique ! Puis une fois, le corps prêt, les couples ont enchainé les postures à deux ! 
Complicité, partage, rire, patiente, compréhension et amusement étaient de la séance ! 

​Toutes les stars font du Yoga! 

Même ma voisine s'y est mise! Le Yoga, c'est le nouveau mantra. Ashtanga, Vinyasa, Bikram, Power, Yin, Hot Yoga... Trouvez celui qui vous aussi, vous rendra gaga !