Ceratains yogis viennent même chercher  l'équilibre physique et mental lors de la pratique du Bikram!
"Le Yoga Bikram est devenu mon guide le plus précieux, il devient ma plus belle habitude, et au-delà des bienfaits certains qu'il procure à mon corps, il m'initie étape par étapes à lâcher mes conditionnements, à me défaire des résultats, à m'accepter totalement et à faire appel à l'intelligence  de mon corps et de mon esprit​"confie Lucie comédienne à Paris.
"Le mérite de Bikram Choudhury est d'avoir fait venir des milliers de personnes sur un tapis de yoga" ajoute Emma Ford.

L'histoire raconte que c'est le président Nixon qui a incité Bikram à tenter sa chance en Amérique. En 1972, le président américain a suivi une session de Yoga avec Bikram lors de son séjour en Inde et cela lui a tellement plu qu'il l'a invité à venir aux Etats-Unis. Ce que Bikram a fait. Aujourd'hui, chaque grande ville américaine compte un studio de Yoga Bikram. Il est même surnommé Mc Yoga ! En effet, comme dans la fameuse enseigne de restauration rapide, tous les établissements Bikram appliquent la même formule. Un studio de Bikram assure des cours de la même manière où que ce soit sur la planète. Les sessions de Yoga...

Dans une salle chauffé à 40°, avec 40% d'humidité et pendant 90 minutes nous nous sommes étirés, recentrés sur nous même avec pour leitmotive " faire de notre mieux sans jugement sans compétition".
En 2016 le Hot Yoga Yoga - Bikram possèdera toujours les mêmes nombreux bénéfices pour notre corps, à savoir :

Séance de Bikram spéciale Detox du 3 janvier 2016

Séance Hot Hatha Yoga  Détox du 27 décembre 2015