Category: Ateliers - 🙏Studio yoga & pilates Perpignan

GONG BATH : RELAXATION SONORE AUX SONS DES GONGS ET BOLS CHANTANTS

11/4/2019

Swann, thérapeute sonore, sonologue et vibrapuncteur, revient au studio Moving Yoga pour guider une relaxation au son des Gongs le Mardi 4 Juin à 19h au Domaine du Château de Valmy !
Les bains de gongs sont une technique de relaxation très ancienne venue d'Asie. Un bain sonore qui produit une sensation de bien-être au travers de la vibration de l'eau contenue dans notre corps (nous sommes constitués à 80% d'eau).

ATELIER D'ASHTANGA YOGA

8/1/2019

Atelier d' Asthanga Yoga au sein du studio MY - Perpignan Sud- le samedi 26 janvier de 14h à 16h.
Pendant cette séance, nous pratiquerons l'intégralité de la première série.

L'atelier est ouvert et accessible à tous ! Quelque soit son niveau, sa régularité, c'est l'occasion de mettre à jour nos connaissances pour une pratique plus approfondie et sereine.

GONG BATH : RELAXATION SONORE AUX SONS DES GONGS ET BOLS CHANTANTS

29/11/2018

Swann, thérapeute sonore, sonologue et vibrapuncteur, revient au studio Moving Yoga pour guider une relaxation au son des Gongs le Dimanche 3 Février 2019 à 17h !
Les bains de gongs sont une technique de relaxation très ancienne venue d'Asie. Un bain sonore qui produit une sensation de bien-être au travers de la vibration de l'eau contenue dans notre corps (nous sommes constitués à 80% d'eau).

Réservez en ligne

Des massages sonores en soins individuels seront également proposés par Swann.
Séance d'une heure. Tarif : 90€ • 4 créneaux disponibles : 11h, 12h, 13h et 14h.
Réservation au studio.

ATELIER D'ASHTANGA YOGA

16/10/2018

Atelier d' Asthanga Yoga au sein du studio MY - Perpignan Sud- le dimanche 28 octobre de 17h à 19h.
Pendant cette séance, nous pratiquerons l'intégralité de la première série et mettrons l'accent sur les postures d'équilibre !

L'atelier est ouvert et accessible à tous ! Quelque soit son niveau, sa régularité, c'est l'occasion de mettre à jour nos connaissances pour une pratique plus approfondie et sereine.

ATELIER D'ASHTANGA YOGA 2H : PRÉPARER VOTRE PRATIQUE AUTONOME !

4/7/2018

Atelier d' Asthanga Yoga au sein du studio MY, le samedi 28 Juillet de 9h à 11h.
Pendant cette séance, nous pratiquerons une partie de la première et deuxième série des postures de l' Ashtanga.

L'atelier est ouvert et accessible à tous ! Quelque soit son niveau, sa régularité, c'est l'occasion de mettre à jour nos connaissances pour une pratique plus approfondie et sereine.

ATELIER YOGA PARENTS ENFANTS

26/6/2018

Pendant les vacances d'été, Marjorie vous propose de partager un moment d'acoquinement en pleine conscience avec votre enfant.

Parents et enfants s'entraident pour réaliser leurs postures à deux. Ecoute, dialogue, compréhension de la différence de l'autre, respiration, concentration, tous ces éléments sont réunis pendant l'atelier afin de vous permettre de vivre un instant de complicité.

Une opportunité de créer des liens avec son enfant tout en s'amusant (petits et grands) !

YOGA PADDLE - SUP YOGA À CANET EN ROUSSILLON

11/6/2018

Trocquez votre tapis pour un paddle !
Une pratique déséquilibrante et originale de pratiquer

Une moment déséquilibrante et originale de pratiquer le yoga en pleine nature et au rythme de l’eau. Le principe est simple, trouver sa symétrie et son équilibre afin de pouvoir bien enchaîner les postures. Le SUP yoga tonifie le corps en travaillant certains muscles que vous n’utilisez pas lors d’une séance de yoga au sol. Tous vos sens seront interpellés, vous serez en connexion totale avec la nature et le moment présent. La relaxation y est assurée (SAVASANA en fin de séance Of Course ! ).

Atelier d'Ashtanga Yoga - 1ère série guidée

2/5/2018

Rendez-vous le Samedi 12 Mai à 9h pour découvrir ou approfondir votre pratique d'Ashtanga Yoga !

Atelier accessible à tous !

Découverte ou perfectionnement, chacun y trouvera de quoi progrésser ! Pendant cette pratique guidée, Coraline pourra vous ajuster pour vous aider à aller plus loin dans vos postures.

Atelier ouvert aux adhérents et non adhérents Moving Yoga.

Attention: exceptionnellement, ce samedi 12 mai, le planning du matin est modifié...

ATELIER YOGA PARENTS ENFANTS - MERCREDI 25 AVRIL

11/4/2018

Pendant les vacances de printemps, Marjorie vous propose de partager un moment d'acoquinement en pleine conscience avec votre enfant.

Parents et enfants s'entraident pour réaliser leurs postures à deux. Ecoute, dialogue, compréhension de la différence de l'autre, respiration, concentration, tous ces éléments sont réunis pendant l'atelier afin de vous permettre de vivre un instant de complicité.

Une opportunité de créer des liens avec son enfant tout en s'amusant (petits et grands) !

SPACE AND FLOW: YOGA-DANCE : LIBERTÉ DU CORPS ET DE L'ESPRIT

20/3/2018

Stage avec Raphan Kebe(from London) le 14&15 avril !
Un mesclum de Yoga, danse, d'art martial, de Pilates et de body and mind FREEDOM : SPACE & FLOW !
SPACE and FLOW YOGA est une pratique de yoga basée sur le mouvement, qui favorise la santé de la colonne vertébrale et des articulations, la force musculaire, la conscience du corps et de l'esprit.
Attention EARLY BIRD ! 90€ les 2 après-midi si résa avant le 29 mars ! 1 atelier 50€