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Les Cinq Entraînements à la Pleine Conscience

5/11/2019

Les Cinq Entraînements à la Pleine Conscience expriment la vision bouddhiste d’une spiritualité et d’une éthique pour le monde. Ils sont la pratique concrète des Quatre Nobles Vérités et du Chemin Octuple enseignés par le Bouddha. Ils montrent le chemin de la compréhension et de l’amour véritables, menant à la transformation, à la guérison et au bonheur de l’individu et du monde. ..

PORTES OUVERTES

27/8/2019

Vous hésitez encore à vous autoriser un moment de connexion à vous-même?

Venez découvrir les différents styles de Yoga/Pilates (de la relaxation au plus punchy) enseignés chez Moving Yoga à l'occasion du week-end portes ouvertes.

HOT YOGA : 10€ LA SÉANCE !

19/6/2019

Du 19 juin au 11 août, pratiquez le HOT YOGA pour 10€ la séance !

Entre mojitos et tapas, une séance de détox est toujours la bienvenue !

Retour sur notre atelier d'Ashtanga d'Avril 2019

8/5/2019

Retour en images de notre atelier d'Ashtanga Yoga.
Merci à vous tous de continuer à conserver votre belle énergie personnel au bénéfice de la pratique du groupe!
Votre propre bien-être influence et rayonne sur chacun d'entre-nous!

FORMATION 200H PROFESSEUR DE YOGA ASHTANGA VINYASA EN INDE

2/5/2019

Coraline est heureuse de convier au sein de son école de formation, aux 200 heures d'Ashtanga Vinyasa à Goa en Inde du 18 mars au 10 avril 2020.

La formation de professeurs de Yoga Ashtanga Vinyasa sera conduite en français. Elle sera accompagnée de deux professeurs francophones.

Coraline vous y enseignera la partie posturale et pédagogique....
Informations complémentaires et code promo en dessous ...

RETOUR SUR L'ATELIER D'ASHTANGA DE FÉVRIER

29/4/2019

Lors de cet atelier, Coraline et Virginie, ont mis l'accent sur l'allongement des tailles afin de préparer les postures en inversion proposées.
La suite en image ...

GONG BATH : RELAXATION SONORE AUX SONS DES GONGS ET BOLS CHANTANTS

11/4/2019

Swann, thérapeute sonore, sonologue et vibrapuncteur, revient au studio Moving Yoga pour guider une relaxation au son des Gongs le Mardi 4 Juin à 19h au Domaine du Château de Valmy !
Les bains de gongs sont une technique de relaxation très ancienne venue d'Asie. Un bain sonore qui produit une sensation de bien-être au travers de la vibration de l'eau contenue dans notre corps (nous sommes constitués à 80% d'eau).

Quelques unes de mes lectures

31/3/2019

Vous êtes nombreux à me demander régulièrement des livres que vous pourriez vous procurer pour en apprendre plus sur le Yoga. Alors voilà une petite liste qui pourra vous éclairer!

QUEL TAPIS POUR MA PRATIQUE ?

12/3/2019

On me demande souvent au studio ou sur les réseaux, quels sont les meilleurs tapis de Yoga. J’éspère que ce post vous aidera à choisir votre compagnon !

Il y a plus de 10 ans, lorsque j’ai rencontré le Yoga à San Francisco, j’ai très vite investi dans mon premier tapis pour plusieurs raisons ...

QUAND NOTRE VAGIN RESPIRE...

28/2/2019

La chandelle, la charrue, le demi-pont, la posture sur la tête, le poirier, etc, toutes ces postures de yoga dites « inversées » sont susceptibles de nous faire « péter du vagin ».