ATELIER ALIGNEMENT DES POSTURES DEBOUT

Nous étudierons l'alignement des principales postures debout et ainsi que les enchaînements des vinyasas. 

Pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique, bénéficier des ajustements et explications des postures. 
C'est l'occasion de bénéficier de correction individuelle sur chaque posture, qui sera étudiée ( comme un cours particulier). Les postures d'Ashtanga Yoga, de Yin Yoga & de Hot Power Yoga seront abordées. 
Le nombre de yogis étant limité à 10 personnes, pensez à réserver votre tapis via le formulaire ci-dessous.
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Un tableau où figurera chaque postures vous sera remis en début de séance afin que vous puissiez prendre vos notes correspondant à votre profil.
L' atelier sera dispensé par Coraline. ​

Inscription à l'accueil du studio Moving Yoga.