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Atelier Ashtanga 24 mai

26/5/2015

En attendant l'atelier du mois de juin qui aura lieu au studio Moving Yoga, l'atelier du mois de mai avait lieu en terrasse, ce dimanche 24 mai.

Retrouvez l'album photos sur Facebook

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Sirsasana

26/5/2015

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Etape n°2 : monter avec les jambes écartées de chaque côté.

**Pour commencer, aidez vous d'un mur.
Vérifier que l'espace autour de vous soit dégagé ( aucun objet doit être à votre portée de mains)

Deux méthodes pour réussir Sirsasana

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Nous y voilà, le premier article du blog de Moving Yoga est publié.
C'est ici que vous trouverez des infos sur le Yoga, des articles, les événements Moving Yoga et la vie en général de votre studio.
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Sirsasana

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