La séance Morning : Hot vinyasa flow

Réservez votre séance du matin vendredi 30 septembre !
De 7h à 7h45, vous pourrez découvrir le Hot Vinyasa Flow.
Le "Flow" est l'enchaînement dynamique et fluide des postures d'équilibre et d'étirements au rythme du souffle pour favoriser une prise de conscience de la respiration. Le tout dans une salle chauffée à 40° pour favoriser l'élimination des toxines.

Possibilité de déjeuner sur place. Réservation à l'accueil du studio.